Hume

Deblocați-vă sănătatea cu Hume. Aplicația all-in-one de la Hume permite utilizatorilor să urmărească, să monitorizeze și să își îmbunătățească sănătatea și bunăstarea generală. Cu Hume, utilizatorii pot începe să-și construiască Digital Twin, o redare vizuală a datelor dvs. de sănătate pentru a obține rezultate mai rapide și rezultate mai bune pentru sănătate.

ABORDAREA NOASTRA LA MANAGEMENTUL SĂNĂTĂȚII

Sănătatea nu trebuie să fie complicată. Cu Hume, utilizatorii vor începe să dezvolte micro-obișnuite prin abordarea științei comportamentale. Micro-obiceiurile sunt o modalitate eficientă de a-ți atinge obiectivele de sănătate, împărțind obiectivele mari în acțiuni mai mici, gestionabile, care pot fi integrate cu ușurință în rutinele tale zilnice. Aceste micro-obiceiuri îi ajută pe utilizatori să creeze impuls și să stabilească obiceiuri sănătoase care pot duce la schimbarea comportamentului pe termen lung și la rezultate mari.

DECIZII MAI BUNĂ, OBIECTIVE ATINGIBILE ȘI O VIAȚĂ MAI SĂNĂTOSĂ

Cu Hume, vă simplificăm atingerea obiectivelor. Hume a ajutat mii de membri să-și formeze obiceiuri sănătoase și să-și atingă obiectivele de scădere în greutate și de sănătate.

O SINGURA APLICAȚIE, TOATE DATELE DVS. DE SĂNĂTATE: obțineți o înțelegere completă a sănătății dvs. conectând Hume la cântarul dvs. inteligent și la dispozitivele portabile, inclusiv Apple Watch, FitBit, Oura Ring și multe altele.

ÎNȚELEGEȚI-VĂ SĂNĂTATEA CU DIGITAL TWIN: Pe măsură ce continuați să utilizați Hume Plus, Digital Twin-ul dvs. analizează compoziția corpului, activitatea, somnul și nutriția pentru a înțelege cum este tendința sănătății dvs. și pentru a stabili o valoare de referință prin Scorul nostru de sănătate.

MICI OBICIUNURI, REZULTATE MARI: Înțelegeți ce înseamnă Scorul dvs. de sănătate prin Insights, apoi folosiți inelele și obiectivele noastre pentru a forma obiceiuri zilnice și săptămânale legate de activitate, alimentație și somn pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele mai repede.

NUTRIȚIE Plan de nutriție personalizat, adaptat obiectivelor dvs.: eliminați presupunerile din alimentația sănătoasă, cu planul nostru de nutriție personalizat, care include descompunerea macronutrienților.